BU EKMEK TARİFİNDE UN YOK MAYA YOK ✅UNSUZ EKMEK Mİ OLUR DEMEYİN 💯 GUTENSİZ EKMEK 💯ZAYIFLATAN EKMEK
____Unsuz Mayasız Ekmek Tarifi ____💫
Canan Karatay’ın önerdiği hem zayıflamaya yardımcı hem Glütensiz hem de sağlıklı yaşamayı sevenlerin tercih edeceği çok kolay ve lezzetli bir tariftir.
Sokağa çıkma yasanın olduğu bugünlerde farklı ekmek tarifleri denemek isterseniz evde en kolay şekilde mercimekli ekmek tarifimi deneyebilirsiniz ☺️
Mercimekli ekmek hem tok tutmaya yardımcı olur hemde zayıflamak isteyenlerinde rahatlıkla yapabileceği bir ekmek tarifidir.
Aslında mercimekli kek de diyebiliriz çünkü yapısı keke benziyor oldukça yumuşak ve lezzetlidir 😋
Bu güzel tarif için @Tuba Özmen Kocaman ’a çok Teşekkürler ☺️💐
#hayalimdekiyemekler #unsuzekmek #mercimekliekmek
MALZEMELER
SU BARDAĞI ÖLÇÜM 200 ML
ÇAY BARDAĞI ÖLÇÜM 125 ML DİR
2 SU BARDAĞI AKŞAMDAN ISLANMIŞ KIRMIZI MERCİMEK
4 ADET YUMURTA
1 SU BARDAĞI YOĞURT KATI KIVAMLI OLSUN
YARIM ÇAY BARDAĞI ZEYTİN YAĞI
2 PAKET KABARTMA TOZU
BİR TUTAM MAYDANOZ VEYA DEREOTU ( OLMASADA OLUR )
3 YEMEK KAŞIĞI LOR VEYA BEYAZ PEYNİR
1 YEMEK KAŞIĞI ÇÖREK OTU
1 TATLI KAŞIĞI TUZ ( ÇOK DOLU OLMASIN ) VEYA PEYNİRİN TUZUNA GÖRE 1 ÇAY KAŞIĞIDA KULLANABİLİRSİNİZ.
SUSAM
180 DERECEDE ÖNCEDEN ISITILMIŞ ALT ÜST AYARDAKİ FIRINDA YAKLAŞIK 25-30 DK PİŞİRİYORUZ
Kullandığım Su bardağı ölçüsü 200 ml
A-Z Hazırlayan : Safiye Aras 🙂
Sayfalarımı takibe alabilirsiniz 🙂
Resimli Detaylı Püf Noktalarıyla Yemek Tarifleri
https://hayalimdekiyemekler.com/
Instagram : http://instagram.com/hayalimdekiyemekler/
Facebook : https://www.facebook.com/pages/Hayalimdekiyemekler/284836254958186?hc_location=timeline
Pinterest: http://tr.pinterest.com/0s0gfu6kgyq6qbj/
Youtube Kanalıma Abone olun 🙂 https://www.youtube.com/channel/UCpwA5ZcoyBCOJDHJEzQP_Cg
Ellerinize sağlık çok güzel gorunuyor
Cok guzel gorunuyor ellerine saglik bende deneyecegim
Bne kilo almak istiyorum. Bu demek ki bu ekmeği yiyemem. Tüm yiyenlere afiyet olsun. Ellerinize sağlık
Emeğinize sağlık açıklama bölümüne malzeme listesini yazmışsınız o yüzden çok beğendim abone oldum sevgiler 💕
Unsuz yapilan baska tarifler yaparmisiniz talilar gibi
Kac kalorie bilginiz varmi ?
Mercimek olmasza olurmu
Yaptım hayran kaldım acaba zayıflatır mı kullanan var mı
👍
Ben ediyorum ekmegi içi yapış yapış oluyor. Neden acaba?
Eline sağlık çok güzel bir fikir
Mercimegi isladim yarin icin fakat borcam kare orta-kucuk 30cmlik borcam pismeme durumu olur mu acaba
Kare borcama mı yoksa dikdörtgen borcama mı dokmeliyim şaşırdım kaldım
Mutlaka denıcem harıka gozukuyor
Mehreba içerisine sarımsakları ekleye bilirmiyiz
💞👏
Bu gün yapdim nefis. Iki tane yapdim akşama bitdi. Çoçuklarim çok sevdi. Ellerinize sağlik. Nefis her kese tavsiem bi kere yapsaniz her gun istersiniz🇦🇿❤🇹🇷
Merhaba yoğurt ekşi olursa bi sorun olur mu ve zeytinyağı yerine ayçiçek yağı yada hiç yağ koymasak olur mu 🙏
Cok guzel gorunuyor yarin hemen yapiyorum
❤👍👌
Maya yok diyorsunuzda kabartma tozu var. Unsuz ve kabartma tozsuz bir ekmek tarifi istiyorum. Tadi guzel oldunda fazla kabarmasada olur😭
Sağlıklı diye oturup tepsiyi bitirmemek lazım..bikaç dilim yeter!
Bunu dolapta saklaya bilirmiyiz
kabartma tozu yerine karbonat kullanabilir miyim?
Ellerinize sağlık 👍
Yapıyorum cabuk bitmediği için küfleniyor ne yapmak lazım
Güzel ,deniycam.👏👏👏
Paylaştıgınız tariflerinizi beğeniyorum. Ellerinize sağlık denedim ve çok güzel oldu.💕
Yoğurdun yok ama süt olurmu acaba
maya koysak nasil olur
Cevizli deneyen oldumi? Acaba nasıl olur?
Susam pisince transyaga donusuyor pistikten sonra serpmek lazim
👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘
Safiye hanım ben diyete yaocam .kısmetse yarın inşallah
Sekerim 109 olmus.bundan boyle ekmek yok.elmegim budur.seker hastalari icin harika bir tarif..kim dusunmusse Allah razi olsun.
Elinize sağlık değişik bir tarif ilk defa gördüm bende yapacam kolay gelsin tatlım
Kesinlikle yapacağım ellerinize sağlık
Kabartma tozu olmasa olur mu